Meditation

Meditation ist ein Bewusstseinszustand, in dem wir in Verbindung mit uns selbst , unserem Zentrum und dem Großen Ganzen sind. Sie fördert die Persönlichkeitsentwicklung und hilft, das eigene Potential zu entfalten.

Wir praktizieren verschiedene Meditationen, wie z.B.  Bewegungsmeditationen, Vipassana, Metta

Keine Vorkenntnisse erforderlich, jeder/jede ist willkommen!

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